Sömn brist

[David Wennberg]

Det kan tilläggas att alla riv är roligare i neonrandiga knästrumpor och gula t-shirts!

Trist att vi inte tog någon bra gruppbild på Hultan

[David Wennberg]

Och så ett litet seriösare svar också då kanske

Vad är problemet som gör att du inte kan sova Martin?

Tips på hur man ska göra för att sova bättre, som exempelvis att man ska varva ner fyra timmar innan man sover, brukar inte fungera. Något som brukar fungera är att hålla relativt hårt på rutiner. Även om du inte lyckas somna i tid, så se till att gå upp tidigt dagen efter, ge fan i att sova mitt på dagen och du ska se att du är trött till kvällen. Fortfarande pigg på kvällen? Börja sova andra tider, som du känner att din kropp trivs bättre med.

[Carl Breander]

Trust me dawen jag har försökt.Men grejen e den som jag beskrev alltså gör man ett sent natt gigg som när vi tillexempel åkte upp till Norrtälje direkt efter mässan här och gjorde en installation nattetid.Säg att jag var hemma vid 3 typ efter att ha dryckit X antal redbull och koppar kaffe för att hålla sig pigg under gigget sedan när man kommer hem e man ju fortfarande pigg och när man väl hunnit varva ner så e klockan tio på morgonen.

[Nicklas Arlevall]

Prova att hoppa över dom X antal red bull.

[David Wennberg]

Instämmer med Newbee. Redbull och liknande drycker kan verkligen ställa till det för kroppen.

Någon kopp kaffe är okej, men se till att dricka dem tidigt på kvällen isf.

Eller så ser du till att du får jobba lite längre på kvällen, så du är toktrött när du kommer hem